Salam..............uwaaaaaaaa......pertama kalinya aku akan di denda..berat aku naik beb...walaupun tak banyak tapi yg turun arituh pun tak banyak....sbab cik 'P' ka...........huhuhu.......berat aku naik 0.3KG....dari 71.8Kg jd balik 72.1Kg....memang dah totally lose ni..bukannya lose weight..tapi lose lam water challenge...lose lam sumer..................huhuhu...........I NEED TO DO SOMETHING...............I HAVE TO.....................uhuhuh.....cedey....................
Berat aku naik.........72.1 Kg..............huhuhu
Body water = 38.0 %....jer........ :-(
Body fat = 44.2 % ..........bahaya dah...
Saja kali ni aku letakkan body fat n body water..hope aku akan ada kesedaran untuk buat something.....huhu.....malam ni sambung tulih balik...aku nak balik lu ni....kat tempat kerja..half day arini....papai.........
1 comment:
relek sis.. dont ever give up ok!
teruskan usaha!
(gaya macam bg semangat nak peksa SPM pun ade gak..hikhik=p)
Post a Comment